医療は、日常的に飲んでいる「お薬」のことから「終末医療」、「延命措置」、「尊厳死」、「臓器提供」、「献体」についてどのように希望するのかを終活でエンディングノートに記しておきます。
中でも家族や親類を悩ます問題として「延命治療」があります。
医師から「もう回復する見込みがありません。人口呼吸器のスイッチを切りますか」というようなお話しがあったとき、家族にとって大きな決断が必要となります。
そんなときにエンディングノートに「延命措置は望まない」と書いてあれば家族の精神的な負担がかなり和らぎます。

病気対策

もしもの事態に備えて、緊急医療情報カードを用意しておきます。
この緊急医療情報カードとは緊急連絡先や医療情報（かかりつけ医・持病・服薬など）を記載したカードで、救急搬送が必要になったときに役立ちます。
財布に入れておくなど身につけておくだけでなく、家の中の目につきやすい場所に貼っておくと救急隊による確認がしやすくなります。
この緊急医療情報カードは各自治体のホームページからダウンロードできる場合があります。
こちらは岐阜市のホームページからダウンロードできる緊急医療情報カードです。

緊急医療情報カードは地域などは関係ありませんのでダウンロードしてどなた様もそのまま使用することができます。
また、エンディングノートの中には下の写真のような「健康状態」の欄がありますので、それを活用されてもかまいません。

 

終末医療・延命治療

終末医療とは、医師から不治の病であると診断がくだされ、それから数週間ないし数ヶ月のうちに死亡が予測される状態になった時、治療よりも患者の心身の苦痛を和らげ、穏やかに日々を過ごせるように配慮する療養法です。
ただ、終末医療を望む場合は、本人の意思表示（事前指示）が必要となります。
本人の意思・事前指示が不明な場合は原則として標準的医療（生命の利益となる延命治療）を実施することになります。
ですので、「突然の病気」や「認知症」などになる前に自分の意思を伝えておくことが大切です。
本人の意思表示を記したものとして「終末期医療の事前指示書」というものがあります。
内容には、「心臓マッサージなどの心肺蘇生法」をはじめ「延命のための人工呼吸器」、「鼻チューブによる栄養補給」などの医療処置に対して「希望する ・希望しない」を本人の希望を書くことができます。
こちらが国立長寿医療研究センターから提供されている「終末期医療の事前指示書」です。
 

 

尊厳死

尊厳死とは、人間が人間としての尊厳を保って又は保つために死に臨むことをいいます。
自らのタイミングと薬物で旅立つ安楽死と違って、尊厳死は延命治療を止め人間としての尊厳を保ちつつ旅立ちの日を待ちます。
近年はそう言った尊厳を保った死を迎えたいと考える人が増加しています。
一度延命措置を始めたら、はずすことは容易ではありません。
生命維持装置をはずせば死に至ることが明らかですから、医師がはずしたがらないのです。
その場合、悲しみだけではなく、経済的な問題も家族の負担としてのしかかります。
そのため、万が一自身が命の危機に陥って意識を失った時や判断がつかない状態に陥った時に、家族がその意思を生かせるように事前に意思表示をしておく必要があります。
その意思表示したものが「尊厳死宣言書」になります。
「尊厳死宣言書」は大学病院医療情報ネットワークからダウンロードすることができます。

 

臓器提供・献体

臓器提供とは、病気や事故によって臓器が機能しなくなった人に、他の人の健康な臓器を移植して機能回復を図る医療です。
現在、臓器の移植を希望している登録者の数は1万3000人にものぼります。
臓器提供の意思表示カードは公益社団法人日本臓器移植ネットワークからダウンロードすることができます。

また、献体とは自分が亡くなった時に医学の発展の為や学生の勉強のために自分の体を役立てて欲しいと希望し、大学や関連団体に提供することを献体と言います。
献体を希望する場合は大学や団体を探します。
亡くなった後はなるべく早く搬送する必要があるため、住んでいる地域内や近くの大学などに限られます。
また、年齢制限が設けられる場合があり、一般的には高齢者が優先されます。

 

孤独死対策

孤独死とは、「自室内で、誰にも看取られず孤独のまま死亡すること」です。
現在、年間約3万人がこの孤独死で亡くなられていて、今後も孤独死はさらに増加していくことが予想されています。
50代半ば以降の男性の孤独死は、女性に比べ圧倒的に多い傾向があり、孤独死の発生件数は60代、70代がピークとなっています。
そこで孤独死を予防する対策としてさまざまなサービスが提供されています。
電話やメールによる安否確認システムや人の目による安否確認、オペレーターによる電話安否確認などがあります。
セコムでは救急と介護サービスを一体化した安否確認システムが低価格でご利用できます。

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預貯金や土地、株などの金融商品といった財産から借金やローンなどの負債の財産も含めて終活で整理をします。
また、それらの財産のほかに生前大事にしていたものを誰かに託したい、いわゆる「形見分け」があればエンディングノートに書き記しておくことが必要です。
この財産分けはデリケートな問題なので当然すべての人に公開することは難しいでしょう。
ですのでこの財産だけは必要に応じてエンディングノートの袋とじなどにして隠すことも良いかもしれません。
そこでここでは「お金の整理」についてご紹介をいたします。

預貯金の整理

まず最初に、保有している通帳やキャッシュカード、証券類を全部出します。
すべてを出したあとに、要不要を分類し整理します。
この機会に不要な通帳やカードがあれば解約します。
その後、一覧表を作成します。
この時、銀行名、支店名、種類、口座番号、残高、キャッシュカードの有無、インターネットバンクをご利用の場合はID、パスワードも記載しておきます。
エンディングノートをご利用の方は、それらの事項をエンディングに書き込んでいきます。
エンディングの書き込みスペースがない場合は紙を足して書き込みましょう。

一覧表があると自分の死後、相続人が遺産分割協議をするときの確認作業や書類作成のための作業がスムーズになります。

 

有価証券の整理

有価証券も「預貯金の整理」の整理と同様、リストの作成が大切です。
有価証券などの「保有資産」のリストを作成します。
証券が不明な時は証券会社から定期的に送られてくる運用報告書を手がかりにリストを作成していきます。

 

不動産の整理

保有不動産のリストを作成した上で登記簿謄本を取得します。
名義、所有権、借地権、抵当権、担保設定者などを明確にしていきます。
もし土地、マンションなどの不動産の名義変更をされていないと利害関係者が増えたり複雑化することになります。
多少費用を伴いますが健康なうちに名義変更はすませておきましょう。
また土地と建物の評価額を把握しておきましょう。
相続税や相続人が売却をする際に役立ちます。
不明な点が多い場合は司法書士や弁護士に相談しましょう。

 

保険の整理

保険といっても生命保険、損害保険、共済保険などさまざま。
保険の整理もまず全保険証券を分類し一覧表を作成していきます。
保険の内容など不明な時はその保険の担当者に相談するかファイナンシャルプランナーに相談をしましょう。

 

負債の整理

資産はプラスのものだけとは限りません。
マイナスの負の資産も書き記す必要があります。
そのためクレジットカードの存在とローンの残高、返済額を明らかにするためリストを作成します。
ローンや還付返済の買い物で未返済のものもこの一覧表に記入しておきます。
この一覧表に負債を書くことで相続人が「相続放棄」を選択することもできるからです。
「相続放棄」とはプラスの資産より負債の方が多い時に相続人が相続する権利を放棄することを言います。
相続放棄の熟慮機関の3ヶ月を過ぎてしまうと自動的に相続人が負債までも相続をしてししまいます。
ですから負の資産も明確に記しておきましょう。

ネット銀行やネット証券をご利用の方はその会社名とログイン情報もまとめることを忘れないようにしましょう。
特にネット銀行を利用していると通帳が発行されない場合があります。
そのため遺族の方もその口座の所在に気づかない場合もあるのです。
ですのでネット銀行やネット証券のログイン情報も書き残しておきましょう。

 

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終活で取り組みたい第1位が「不要なモノの処分・整理」です。
身辺整理の成功の秘訣は、「捨てる」、「残す」を明らかにすることと「わりきり」が肝心です。
持ち物を減らしあるべきところに収めることで気持ちもスッキリして前向きにもなれます。
荷物の整理・身辺整理は終活の入り口でもあります。
万が一、入院や介護施設に入居する時は必要最低限のものしか持ち込むことができません。
この際、本当に持つべきモノと数量を決めましょう。

モノの整理の必要性

終活で取り組みたい第1位が「不要なモノの処分・整理」です。
が、「いざ取り掛かる」と思ってもなかなか進まないようです。
というのも年々モノの数は増え続けるのと逆に、体力や気力・判断力が衰えていくからです。
身辺整理の成功の秘訣は、「捨てる」、「残す」を明らかにする事と「わりきり」が肝心です。
持ち物を減らしあるべきところに収めることで気持ちもスッキリして前向きににもなれます。
身辺整理は終活の入り口でもあります。
入院や介護施設に入居する時は必要最低限のものしか持ち込むことができません。
また、大量にモノを残したまま亡くなると遺品整理で家族や親族に経済的、心理的負担をかけることにもなります。
この際、本当に持つべきモノと数量を決め、捨てる基準や期限を決めて取り掛かりましょう。

 

遺族が処理に困る遺品

遺族が処理に困る遺品第1位はなんだかご存知でしょうか？
それは、「写真」です。
故人の思い出が詰まったモノほど遺族が処分に困惑します。
ちなみに遺族が処理に困る遺品の第5位までがこちらです。

遺族が処理に困る遺品
　写真
　布団
　本
　コレクション
　衣類

大量にモノを残したまま亡くなると遺品整理で家族や親族に経済的、心理的負担をかけることにもなります。
残された家族のためにも本当に持つべきモノと数量を決め、捨てる基準や期限を決めて取り掛かることが大事です。

それぞれの遺品の処分の方法をご紹介いたします。

 

 

遺族が処理に困る遺品　写真

写真は思い出が詰まっているだけになかなか捨てられず整理が進みません。
そこでいくつかの整理の方法をご紹介致します。

写真の整理はこのような手順で進めます。
STEP1 すべての写真を１ヶ所に集める
STEP2 仕分けをする
STEP3 選り分けをする
STEP4 保存・加工・編集をする。

バラバラになっているアナログ写真の場合は、それらの撮り溜めた写真を１ヶ所に集めます。
その時、大きめの箱にそれらの写真をまとめて入れます。
「撮影日付」や「イベント名」を記入した間仕切りを入れて仕分けをしていきます。

デジタル写真の場合は特定のフォルダーをデスクトップに作りイベントごとにまとめていきます。

仕分けが済んだら残す写真を選びます。
その時、残すルールを決めると選り分けがスムーズに進みます。
たとえば、「ピンボケしていない」、「思い出がある」、「大切な人が映っている」などのルールです。

最終的に選んだ写真はアルバムに入れて保管します。
ネガやAPSフィルムは現像してアルバムで保管したり、デジタル化してCDやDVDで保存します。
オススメの保管方法は、フォトアルバムやフォトブックです。
なぜなら場所を取らず何年経っても色あせることが無いからです。
また、冊子にすることで子供や孫、兄弟、親戚、知人にも配ることができます。
価格も16ページ　￥1,000円からと低価格で人気があります。

※フォトブック（フォトアルバム）とは、撮影した写真を使って簡単にオリジナル写真集・オリジナルフォトアルバムを作成することができるサービスです。 ネットからの簡単な操作で誰でもリーズナブルな価格でフォトブックを作成できます。ただし、フォトブック（フォトアルバム）を作るには写真がデジタル化されていなければなりません。プリンターのスキャナー機能を使って写真を手軽にデジタル化することができます。

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捨てる写真は可燃物として処分できますが、個人情報でもありますのでシュレッダーやハサミなどで裁断してから捨てるようにします。
また、故人の写真など捨てずらい写真は神社やお寺に送り、「写真供養」をしてもらいましょう。
写真供養とは、写真を清めお祓い、お焚き上げをしてもらうことです。
遺品整理を専門にしている業者でも「写真供養」を神社やお寺へ取り次いでお焚き上げ※をしてくれます。
※思いを込めたものには気持ちが宿ると考えられ、必要としない状況になったときには、「ありがとうございました」という御礼を捧げ、浄火することによって天上へ還す行為を「お焚き上げ」と言います。

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遺族が処理に困る遺品　布団

布団も遺族が処分に困るモノです。
布団の処分にはこのような方法があります。
・粗大ゴミとして処分する
・布団を打つ直す
・リメイクする
・遺品整理業者に処分を依頼する

布団は市区町村に連絡し粗大ゴミとして処分してもらえます。
費用は市区町村によって異なりますが￥300円前後で処分してくれます。

布団を打ち直したり、リメイクすることでリサイクルすることもできます。
弾力が無くなった木綿ワタを元に戻すことでワタの中の埃やダニの死骸が除去されて新品同様の仕上がりになります。
また、ワタを利用した座布団などにもリメイクすることができます。

遺品整理業者に依頼し専用の袋に布団を入れて業者に預けると、お焚き上げをしてから処分をしてくれるサービスがあります。
※思いを込めたものには気持ちが宿ると考えられ、必要としない状況になったときには、「ありがとうございました」という御礼を捧げ、浄火することによって天上へ還す行為を「お焚き上げ」と言います。

お焚き上げをしてくれる遺品整理専門業者から無料見積りを取る＞＞＞

 

遺族が処理に困る遺品　本

本を処分するにはこのような方法があります。
・ブックオフの活用
・古書専門店へ買取依頼
・公共図書館への寄贈

「♪本を売るならブックオフ♪」とテレビCMでお馴染みのブックオフは無料で集荷に来てくれて1週間から10日程度で買取金額が入金されます。

宅配買取サービス　送料・手数料無料のブックオフがオススメ＞＞＞

古書専門店は、学術書や専門書などの処分にオススメです。
取り扱い内容が専門分野に特化しているので高値買取が期待できます。
近所に「古書専門店」がない場合は、「古書専門　地名」でネット検索をすると取り扱い店舗を見つけることができます。

地元の公共図書館へ寄贈もできます。
引き取りの判断は図書館にゆだねる場合もありますが寄贈することもできます。

 

遺族が処理に困る遺品　コレクション

コレクションを処分するにはこのような方法があります。
・ネットオークションを活用する
・趣味が同じ人を探して譲る
・研究機関や協会へ寄贈する

ヤフーオークションやメルカリなどのネットオークションサイトを活用し売ることができます。
思わぬ高値がつくこともあります。

また、趣味が同じ人を探して譲ったり買い取ってもらう方法もあります。
その場合は趣味のサークルなどをネットで検索して当たってみるのも一考です。
また研究機関や協会へ寄贈するのも検討してみはいかがでしょうか。

 

遺族が処理に困る遺品　衣類

衣類を処分するにはこのような方法があります。
・リサイクルショップで売る
・フリーマーケットの活用
・各種団体に寄付
・ネットオークションの活用
・リメイクする

もっとも手軽に衣類を売る方法はリサイクルショップに持って行くことです。
全国展開しているリサイクルショップにはキングファミリーや2nd STREETなどの大手があります。
ただしそこでも、買取価格はとても安いです。
衣類が処分できてお茶代が入ったと思って割り切りましょう。
もし近所にリサイクルショップがない場合は出張買取や宅配便で送ると査定してくれる買取店があります。
送料や査定料は無料でとても便利です。

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着物は少し高く売ることもできますので着物専門買取店に買取を依頼するのがオススメです。
全国どこでも出張買取可能、しかも1点から買取してくれます。

着物を売るなら坂上忍のCMでおなじみ無料出張買取のバイセル

 

そのほか手間と時間、費用がかかってしまいますがフリーマーケットに出店し売ることもできます。
接客などを楽しめる方、フリーマーケットにご興味がある方はフリーマーケットの全国の開催情報「フリマガイド」をご覧ください。

また、ヤフーオークションやメルカリなどのネットオークションを活用してうることができます。
こちらも時間と手間はかかりますがリサイクルショップよりは高い値段がつくこともあります。